第五十七章 体测:引体向上(求鲜..

“81.82.83....!”

一旁原本一脸不屑的小张脸色渐渐难看了起来,陈文已经破了他的记录了,还是个新人!

“88..89....!!!!”

“卧槽,APG新的记录啊!比迈克的记录还多了2个!”

“牛批啊兄弟!!为咋们华夏人争光了!”

“你们发现没有,他的技术动作并不标准,我感觉如果好好训练一下,冲击世界纪录也完全有可能啊!”

“这哥们的耐力和腰腹力量的确很强!我感觉他还要破掉APG的其他的记录!”

“90了!!”

宋慧雅的声音有些兴奋!

“呼,不行了,太累了!”

随着宋慧雅喊出90的数字,陈文也适时的停止了仰卧起坐,其实这个时候离1分钟结束还有几秒!

不过陈文又不是来追求记录的!多一个少一个无伤大雅,他要真愿意,好好训练一下,破世界纪录也不是问题!

看着陈文脸上布满的汗水,一股强烈的男子气息扑面而来,即使每天面对着健身房里众多的肌肉男,宋慧雅也从未感受到如此的心潮澎湃!

说白了,还是看脸!陈文这张帅气的脸庞着实加了不少印象分!

当然女人喜欢,男人就是憎恶了!

这不,刚才的小张一脸柠檬酸的说道。

“这么猛,吃药了吧!”

陈文没什么反应,也懒得和这种人针锋相对,倒是一直不想搭理他的宋慧雅闻言秀眉微蹙,反驳道。

“说话讲究点证据,让你吃药你也做不了90个!”

“小张这话就过了啊!谁TM为了做个体测还吃药啊!”

“就是,又没什么luan用的玩意儿,本来就是测试自己身体素质的,还要吃药骗自己吗?”

“呵呵,开个玩笑!”

见引起了众怒,小张有些尴尬的认怂,其实他知道他那次新人体测就是吃了兴奋剂的!

俗话说自己是什么样的人,往往就会把别人也想象成同样的人,可悲!

这边陈文和宋慧雅都没再搭理那个小张,休息了约莫半个小时后陈文又开始了下一个测试!

本来在10分钟左右的时候陈文就感觉恢复的差不多了,不过宋慧雅还是强烈要求一定要休息够30分钟才行,人家都是有科学依据的!

下一个体测项目是引体向上!

仰卧起坐是测试的腰腹力量和耐力,而引体向上则是测试的抓握力、上肢臂力、背部力量和腰腹核心力量的综合体现!

这个更能直观的展现一个男人的力量之美!这也是国外众多健身达人最喜欢发布此类视频的缘故!

装逼的效果远超仰卧起坐!

APG的健身器材很完善,光是做引体向上的就有好几种,不过用的最多的还是单杠!

宋慧雅还是要先问下陈文的意见和习惯!

“陈先生习惯正手引体向上还是反手引体向上?”

“有区别吗?”陈文的表情是那么的真诚!

宋慧雅是相信陈文没有来健身房专业撸过铁的,搞不好连街健都没怎么练过,纯粹的天赋异禀!

“没多大区别,不过普通人一般还是习惯正手引体向上的居多!”

“随便咯!”

说着陈文便双手一握,稍稍熟悉了下方法朝宋慧雅点了点头。

宋慧雅看了看计时器。

“我们还是测试一分钟的数据吧!”

“预备,开始!”

“1.2.3....!”

原本健身房里其他的健身者们也不锻炼了,全都围了过来,看热闹一向是人类的共性!

“这次我赌他1分钟能做20个!”

“我估计也差不多,世界纪录才50多个呢!”

“对,引体向上和仰卧起坐可不一样,那个光靠耐力和腰腹力量就可以了,这个需要整个上半身的综合力量,看他那上围不太像太有力量的样子!”

“话也别说太绝对了,我感觉小伙子20多个还是有希望的!”

“13.14.15....!”宋慧雅没有被周围人影响,依旧准确的报着数!

“你们看,他的速度开始降下来了!”

“应该是刚才仰卧起坐的体力消耗并没有恢复过来!”

“废话,30分钟哪恢复得过来啊!没有3个小时以上的休息根本别想全部恢复!”

眼看陈文的速度降了下来,超过自己28个记录看来有点难了,小张脸上的嘚瑟又重新恢复了过来!

“小张,你是引体向上的高手,你觉得这个新人大概能做多少个!?”

“引体向上和仰卧起坐可不一样,前面半分钟你即使做了20个,后面
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