金鳌岛一处偏僻的所在，这里山清水秀，在一处断崖边有一座庭院，徐聪就是一个人住在这里。
虽然金鳌岛上处处灵气充裕，但是更多有实力的弟子，都会选择独自占据一座山头，开辟自己的洞府修炼。
或者是在金鳌岛四周的小岛上生活，比如三宵姐妹所在的三仙岛，赵公明所在的罗浮山等等。
此刻，徐聪从碧游宫回来之后，就在院子里开始呼吸吐纳。
两个小时之后，徐聪就掐着点结束了修炼，然后就向着房屋后面的断崖上走了过去。
来到断崖，就见这里摆放着一张桌子，桌子上有笔墨纸砚文房四宝。
徐聪坐下，开始研墨，然后就提起毛笔，蘸着墨汁，对着断崖对面的山水风景开始临摹起来。
一个小时后，一幅山水画就画完了。
随后，徐聪起身舒展了一下腰肢，在原地做起了仰卧起坐、俯卧撑等等。
锻炼了一个半小时后，徐聪就起身纵身一跃，从断崖上跳了下去。
断崖下云遮雾绕，穿过云雾，有一条从山中间流出来的暗河，暗河的水从断崖上倾斜而下，形成一条波澜壮阔的瀑布。
瀑布蒸腾出朦胧的水汽，徐聪穿透水汽，跳入下面的湖泊里面便游起了泳。
在水里待了两个小时后，徐聪便从离开了湖泊，向着别的地方走去。
……
一直到了天黑，晚上十二点之后，徐聪便准时的躺在床上睡觉了。
这就是他一天的日程表，也是系统专门为他定制的。
而这样的日程，徐聪已经坚持了一万年。
风雨不断。
虽然很多看起来跟修炼完全不搭边，但是徐聪在做这些事情的时候，却是能够不断的提升修为和实力。
甚至偶尔还有系统的奖励。
这也是他为什么现在能够达到太乙玄仙境界的原因。
刚开始的时候，徐聪还不太适应，但是随着日复一日的去做，徐聪已经把这些当成了习惯。
在通天教主看来，徐聪这简直太自律了。
每一分钟，每一个时辰都有严格的规划，不管遇到什么事情，都不会打乱他的节奏。
这也是通天教主让截教众人向徐聪学习的原因。
而此刻，当徐聪睡着之后，在距离他院子不到百十米的地方，一个穿着一身翠绿衣衫的童颜女子从一棵大树后面走了出来。
这人正是三宵姐妹中的碧霄，跟着徐聪来到了徐聪所在的地方。
“我都观察了这小师弟一天时间了，也没见他有什么特别的地方啊？”
“他做的这些事情，简直不可理喻，把大把的时间，浪费在无用的地方。”
“这就是自律吗？感觉也没什么啊？”
“可是，师尊为什么要让我们都向他学习，等等，对了，他肯定还有什么秘密没有被我看到。”
“不然的话，也不可能以人族的跟脚，在万年之内，就修炼到了太乙玄仙的境界。”
“还是让我再多观察一段时间再做定夺。”
碧霄思考了一会，便有了决定。
她本来是过来是打算教训一下徐聪的，因为徐聪在碧游宫的时候，不尊重师尊让她很是生气。
但是当来到徐聪的住所之后，她就又改变了这种想法。
尤其是当看到徐聪做的那些莫名其妙的事情之后，她就心中更加起疑了。
要是徐聪身上没有什么猫腻的话，怎么会修炼速度如此之快？
于是，接下来的一周时间，碧霄就一直默默的跟在徐聪的身后，观察他的一举一动。
很快一周时间就过去了，当这一晚，徐聪入睡之后，碧霄整个人都有些发懵了。
“真是怪了，难道是被他发现了吗？”
“这一周的时间，他去的地方我都能背出来，而且一直都是重复那些事情，也没有什么其它的变化，更没有偷偷修炼。”
“也没有见他拿出什么特殊的神秘法器啊？”
“难道说，他做的这些事情，有什么寓意吗？”
碧霄整个人都有些懵逼。
随后，她便离开徐聪的院子，来到了徐聪画画的断崖边。
这里放着一张古旧的木桌，桌子上放着笔墨纸砚等东西。
在桌子旁边，还有用树木做成的单双杠、用石头做的哑铃等工具。
不过，碧霄却是不认识这些锻炼身体的器材，她只是觉得这些东西的形状有些奇怪。
随即，她就来到那个单杠的跟前，学着徐聪的动作，轻轻一跳，双手抓住了单杠，然后做起了引力向上。
碧霄是金仙初期的修为，在所有截教弟子当中，也算是高等的资质。
此刻，做起引力向上来，简直不要太轻松。
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