“所以为了更好的球感大家除了训练的时候都要拿着球，包括洗澡和吃饭。”
“嘿！”*n
“吃完饭休息一会儿，接下来就开始极限跑。”龙岛说道。
“极限跑？”
“嗯嗯，是极限：跑呦。”Y(^_^)Y
……
“汪！呜汪！嗷呜～”
“所以说，从哪里来的狗啊！！！”清晨阳光下一群奔跑的青少年们，咆哮中。身后一只庞大的哈士奇也很应景的嗷叫了一声。
“这狗是怎么回事老追着我们？啊啊啊啊(Д)为什么还流口水，好恶心。”森山回头一看脸色更菜了有点要吐的赶脚。
“救命啊，助教快拉住它。”差点被咬到队员快要崩溃大喊道。
龙岛一手拉着铁链一边不好意思道，“可我穿的是轮滑鞋，而且看起来‘别动’很喜欢你们呢。”
“什么？这狗叫啥(゜д゜)？”
“重点不是这个吧(┙∧)┙へ┻┻！”
“为什么是轮滑鞋啊╰（‵□）╯！”
“不行了，我快坚持不住了(﹏)。”
龙岛看着前面的人们感慨道，“大家还是很有活力的嘛～可是，再吵闹下去就要被追上了～(￣▽￣～)~”
“纳尼？！快跑！”
龙岛抽了抽嘴角，挥手扇去眼前的尘埃，‘但是跑的越快‘别动’越兴奋这点忘告诉他们了。’
‘嘛，随便好了。’
（作者：这到底是多随便啊。
龙岛：怎么，你有意见→_→
作者：没，没有，您开心就好。）
最后累成死狗的众人也只能用眼神来试图灭掉她…身旁的狗。而二哈正和龙岛玩的开心，顺便藐视这些体能成渣的愚蠢人类。
而这仅仅是个开始，接下来
海常篮球越野：助教不是在逗我们吧，山路越野还要拍着篮球，这真的是在锻炼我们的反应和控球力而不是你想玩吗？
龙岛面对队员怀疑的眼神微笑道，“刚才监督把合宿的时间拉长为一个星期，各位别忘了打电话哦。”
一个星期的时间在我手里而且监督在一旁看着，你们反抗试试。
‘这是威胁吧，是吧。’队员们苦逼的交换了一下眼神，乖乖越野去了。
等到满身尘土的少年们顺着山路好不容易越野到了终点时，就看见他们的面前有一个牌子，上面写到
登轮三轮车爬坡规则，请各位勇士骑上你们面前的三轮车龙骑爬上山坡的城堡（旅馆），赢得公主的奖赏（吃饭）吧。
PS：建议不要按来时的山路返回（有地狱犬‘别动’把守）
再PS:附近几公里内没有任何吃饭的地方。
‘三轮车？难道是这个吗？’众人看着面前的儿童三轮车，开始怀疑今天得打开方式不对。
等到一切结束后，大家终于明白助教之前说的是什么意思了。
（“这次合宿期间要出去玩或者买东西记得到监督或者我这里登记。当然，就我个人感觉你们可能没有这种机会了(^_^)。”）
当然没有机会，已经完全虚脱了有没有，那句话怎么说来着，‘感觉身体被掏空’。
到了下午是自由练习和技术指导。
“二（次）起（跳）？”早川一脸莫名得看着龙岛。
“……”龙岛表示和这孩子交流好心累，“没错，早川君的身体爆发力很强，对于落点和卡位的判断也很出色的，这些都是需要不断的经验来磨练。”
龙岛看着眼前被夸的一脸通红的男孩纸，善意的笑了笑接着道，“而早川君，你的短处也很明显，个头在抢篮板上有些吃亏，还有力量和手掌的大小。所以这次合宿要交给早川君的就是如何将这些用你的优势来填平。”
早川也明白自己的劣势，这次助教竟然有办法解决当然急迫道“那（要）怎（么做）？”
‘这次连做字都省了吗？’龙岛吐槽道，“其实解决这问题也很简单，那就是起跳的时机。”
“Time?”
‘咦？英文就不跳字了吗？…思路拽回思路拽回。’
“这样想吧，抢篮板的球是在被弹起后，在下落的过程中被抓住的。如果你遇到个头高且弹跳力不弱于你的对手那该怎么做呢？”
“比（他）跳的（高）！”
“…嘛，这也算是一个办法。”心累加1，“不过还有一种就是二次起跳。”
龙岛站在篮下“这样，我们来比一场抢篮板你也许就能大概明白我的意思，中村你来投球。”
“收到。”中村接过球后随意一投，球进了。
这特码的就很尴尬了。
龙岛笑容灿烂道，“中村君难得这么好的状态，从今天开始投球训练加一倍。”
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